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¿Cómo trabajamos?
Evaluación Inicial
Esta evaluación inicial nos sirve para saber el nivel fÃsico del atleta, asà nivel de movilidad y fase en la que se encuentra.
Programación y control de cargas.
Programación del primer macrociclo personalizado, en el cual enfocamos este al objetivo del atleta!
reevaluación y reorientación del entrenamiento
El objetivo es ver las modificaciones y cambio que ha experimentado los atletas y comprobar si el enfoque es correcto o hay que modificar algo
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