¿Cómo trabajamos?

Evaluación Inicial

Esta evaluación inicial nos sirve para saber el nivel físico del atleta, así nivel de movilidad y fase en la que se encuentra.

Programación y control de cargas.

Programación del primer macrociclo personalizado, en el cual enfocamos este al objetivo del atleta!

reevaluación y reorientación del entrenamiento

El objetivo es ver las modificaciones y cambio que ha experimentado los atletas y comprobar si el enfoque es correcto o hay que modificar algo